Dott.ssa Elena Occhini

Mi chiamo Elena e sono una Biologa Nutrizionista iscritta all’Ordine Nazionale dei Biologi. Dopo aver conseguito la laurea triennale in Scienze della Nutrizione Umana presso l’Università di Urbino “Carlo Bo”, ho svolto un periodo di tirocinio all’estero e successivamente ho ottenuto la laurea magistrale in “Alimentazione e Nutrizione Umana” presso l’Università Statale di Milano, completando il percorso durante il lockdown. Da allora, mi dedico costantemente all’aggiornamento professionale attraverso corsi di formazione continua.

Il mio obiettivo principale è aiutare le persone a sviluppare una relazione positiva con il cibo, offrendo non solo solide basi scientifiche, ma anche il supporto e l’ascolto necessari per farle sentire comprese e supportate. Mi impegno a creare un percorso nutrizionale personalizzato, progettato per rispondere alle esigenze individuali e favorire un benessere autentico, sostenibile e in armonia con la vita quotidiana.

PERCORSI NUTRIZIONALI

PRIMA VISITA

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VISITA DI CONTROLLO

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EDUCAZIONE ALIMENTARE

Questo servizio è pensato per guidarti nella costruzione di abitudini alimentari sane e sostenibili, fornendoti gli strumenti necessari per fare scelte consapevoli durante la spesa. Imparerai a leggere le etichette nutrizionali, a selezionare gli alimenti più adatti alle tue esigenze e a pianificare i pasti in modo equilibrato.

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UN PIANO SU MISURA PER TE.

Il metodo che utilizzo è pensato per garantire la migliore personalizzazione, modellando ogni piano alimentare sulle esigenze e bisogni individuali. Si basa su:

Gestione: Viene offerto supporto nell’organizzazione e nella gestione della spesa settimanale, rendendo l’alimentazione sana e sostenibile nel tempo;
Controlli: Incontrarsi e sentirsi periodicamente aiuta a rafforzare la sicurezza, chiarire dubbi e sviluppare nuove idee;
Ascolto: L’ascolto è fondamentale e non mancherà mai;
Formulazione del piano alimentare: Il piano è progettato per rispondere alle esigenze nutrizionali e per adattarsi ai gusti e alle preferenze individuali.

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